Иммунитет
Каждый день в организм человека попадают микробы: бактерии, вирусы, грибки. Они могут вызывать болезни. Однако чаще всего мы даже не замечаем их воздействия, потому что наш организм защищает иммунная система. Способность организма распознавать и уничтожать чужеродные вещества называется иммунитетом.
Иммунитет — это естественная защита, которая помогает сохранять здоровье и противостоять инфекциям.
Значение иммунитета
Иммунная система:
-
защищает от микробов и вирусов;
-
уничтожает повреждённые клетки;
-
предотвращает развитие заболеваний;
-
помогает организму быстрее выздоравливать.
Если иммунитет ослаблен, человек чаще болеет и дольше восстанавливается.
Органы иммунной системы
Иммунная система включает особые органы и клетки.
К органам относятся:
-
костный мозг;
-
тимус (вилочковая железа);
-
лимфатические узлы;
-
селезёнка.
В них образуются и «созревают» защитные клетки крови — лейкоциты.
Лимфатические узлы фильтруют лимфу и задерживают микробы, поэтому во время болезни они могут увеличиваться.
Клетки-защитники
Главную роль в защите организма играют лейкоциты.
Некоторые из них способны к фагоцитозу — они захватывают и переваривают микробы. Другие вырабатывают антитела — особые белки, которые распознают и обезвреживают чужеродные вещества.
Когда микробы попадают в организм, лейкоциты быстро находят и уничтожают их.
Виды иммунитета
Различают несколько видов иммунитета.
Врожденный иммунитет — имеется с рождения. Он обеспечивает общую защиту организма.
Приобретённый иммунитет формируется в течение жизни после перенесённых заболеваний или прививок. Организм «запоминает» возбудителя и при повторной встрече быстро его уничтожает.
Приобретённый иммунитет бывает:
-
естественный (после болезни);
-
искусственный (после вакцинации).
Вакцинация помогает выработать защиту без развития заболевания.
Как укрепить иммунитет?
Чтобы иммунная система работала хорошо, важно:
-
правильно питаться;
-
высыпаться;
-
заниматься спортом;
-
больше бывать на свежем воздухе;
-
соблюдать гигиену;
-
делать прививки.
Здоровый образ жизни помогает организму эффективно бороться с инфекциями.
Итог
Иммунитет — это надёжная защита организма от болезней. Благодаря работе иммунной системы человек может противостоять микробам и сохранять здоровье. Забота о своём организме и укрепление иммунитета — важное условие активной и долгой жизни.