Движение крови по сосудам

Кровь постоянно движется по организму, доставляя клеткам кислород и питательные вещества и удаляя продукты обмена. Этот непрерывный процесс называется кровообращением. Благодаря движению крови все органы работают согласованно, а организм остаётся живым и здоровым.

Кровь течёт по специальным трубкам — кровеносным сосудам, а её движение обеспечивает сердце.

Роль сердца в движении крови

Сердце — это мощный мышечный насос. Оно ритмично сокращается и выталкивает кровь в сосуды. При каждом сокращении кровь поступает в артерии и распространяется по всему телу.

Сердце работает без остановки всю жизнь. В среднем оно сокращается 60–80 раз в минуту и за сутки перекачивает тысячи литров крови.

Виды кровеносных сосудов

В организме различают три типа сосудов:

• артерии;

• вены;

• капилляры.

Каждый из них выполняет свою функцию.

Артерии

Артерии несут кровь от сердца к органам. Их стенки плотные, толстые и эластичные, так как кровь движется под высоким давлением.

По артериям кровь быстро поступает ко всем частям тела.

Капилляры

Капилляры — самые тонкие и мелкие сосуды. Они образуют густую сеть между артериями и венами.

Через тонкие стенки капилляров происходит обмен веществ: кислород и питательные вещества переходят в клетки, а углекислый газ и продукты обмена — в кровь.

Именно здесь осуществляется главная работа кровообращения.

Вены

Вены возвращают кровь к сердцу. Их стенки тоньше, чем у артерий. Внутри вен есть клапаны, которые не дают крови течь обратно.

Движению крови по венам помогают сокращения мышц и дыхательные движения.

Скорость и давление крови

В артериях кровь движется быстро и под большим давлением. В капиллярах её скорость замедляется, чтобы лучше происходил обмен веществ. В венах давление низкое, поэтому движение крови более медленное.

Такое изменение скорости необходимо для нормальной работы организма.

Значение движения крови

Движение крови обеспечивает:

• снабжение клеток кислородом;

• перенос питательных веществ;

• удаление углекислого газа;

• доставку гормонов;

• защиту организма (лейкоциты);

• поддержание температуры тела.

Если кровообращение нарушается, органы не получают необходимых веществ и начинают работать хуже.

Как сохранить здоровье сосудов?

Чтобы сосуды были крепкими и эластичными, важно:

• заниматься физкультурой;

• правильно питаться;

• больше двигаться;

• избегать вредных привычек;

• соблюдать режим дня.

Активный образ жизни улучшает кровообращение.

Итог

Кровь движется по сосудам благодаря работе сердца. Артерии несут её от сердца, капилляры обеспечивают обмен веществ, а вены возвращают обратно. Постоянное движение крови поддерживает жизнь всего организма. Забота о сердце и сосудах помогает сохранить здоровье на долгие годы.