Информация о БАДах, которая будет полезна каждому

Люди по-разному относятся к приему БАДов. Кто-то считает, что без них не обойтись, а кто-то отказывается их покупать, сомневаясь в эффективности. Поэтому предлагаем больше узнать о биологически активных добавках.  

Что такое БАДы и чем они отличаются от лекарств

Несмотря на то, что БАДы в Казахстане продаются в аптеках вместе с лекарственными препаратами, их предназначение отличается.

Биологически активные добавки созданы на основе природных или соответствующих природным компонентов. Их задача — обогатить рацион человека питательными веществами, витаминами и прочими элементами для обеспечения нормальной работы, восстановления нарушенных функций и так далее. 

Тогда как действия лекарства направлено на устранение причины и симптомов заболевания, с чем БАДы справиться не могут.

Какие бывают БАДы?

В состав диетических добавок обычно содержится несколько активных компонентов, комплексное действие которых направлено на поддержание определенных функций организма. Чаще всего среди биодобавок встречаются:

• пробиотики — нормализуют микрофлору кишечника;

• нутрицевтики — насыщают витаминами и микроэлементами;

• парафармацевтики — осуществляют активную поддержку различных функций и систем организма, а также профилактику патологических состояний.

Существуют также специализированные БАДы, например, для похудения, для суставов, для волос и ногтей.

Кому стоит принимать добавки?

Приобрести пищевые добавки несложно, ведь они продаются без рецепта. Однако следует помнить, что их необходимо использовать только как дополнение к рациону для более эффективного восполнения подтвержденного дефицита определенных веществ. Также БАДами не стоит заменять назначенные врачом лекарства, даже если они имеют похожий состав. А все потому, что дозировка действующих веществ в медпрепаратах контролируется, а в добавках — нет. 

Использование БАДов оправдано в случае необходимости восполнения недостатков определенных витаминов и элементов. Однако длительность курса и дозировка должны быть согласованы с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных побочных реакций.